REGULAMIN I. CEL 1. Popularyzacja i upowszechnianie aktywności fizycznej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego. 2. Propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskania sztangi leżąc. 3. Integracja mundurowych środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną zarówno wśród czynnych jak i będących już na emeryturze [...]
Minął 3 dzień, nie chciałem od razu odpisywać żeby nie zapeszać :) brane na czczo , w różnych dawkach , zero problemów, działa jak trzeba :) widocznie pierwsze dwa dni to była jakieś adaptacyjne :) i żeby już post nie podleciał pod zupełny offtop to jak długo brać DBX ? redukcję mam w sumie do końca września, czyli wyjdzie prawie 30 dni brania [...]
Zamiast ph możesz użyć turanabolu, jeśli masz dobre dojście do ph to szukaj suchych mało toksycznych ph jak epistane lub h-drol. Epistane to świetny ph jesli trafisz na ori wyniki podobne jak na winstrolu, natomiast sidy dużo mniejsze. H-drol to pochodna Turinabolu , działanie jest podobne. Zaproponowałem te dwa ph z dwóch powodów , niskiej [...]
sory ze tak czesto pytam..ale wole wiedziec i zrobic to dobrze niz spier... cos.Czy przy ukladaniu diety mam brac kazdy spadek masy..czytalem ze na ckd mozna nie dluzej jak 2 miesiace...zakladam ze w miesiac powinienem okolo 5kg sie pozbyc...co daje jakies 1kg na tydzien.czy po kazdym tygodniu mam liczyc na nowo % fatu i kcal? czy wyliczam raz..i [...]
Kupilem wapn w poscie pisze zeby brac z rana 600mg a na wieczor 1200mg...na ulotce pisze zeby nie przekraczac dawki 600mg...paczka ma po 50 tab. dziennie mam lykac po 18 pigulek(1 pigulka zawiera 100mg wapnia)..to nie za duzo???jak jest w koncyu z tym wapniem??
jak to brac ile a co z progestoronem jak obnizyc i co dalej z cyklem odpuszczac temat czy dalej ciagnac?? Zmieniony przez - Shaq w dniu 2016-12-16 22:01:24
[...] - nikogo nie odrzucamy. Wysyłamy je normalnym listem i niestety nie możemy brać odpowiedzialności za pocztę - że oni to uszkodzą albo nie dostarczą. Do niektórych osób wysyłamy nawet powtórnie. Jeżeli ktoś chce mieć 100% pewność musi pokryć koszt wysyłki poleconej. My i tak w skali miesiąca ponosimy jak nas nas bardzo duże koszty wysyłek próbek
[...] ciekawie to wyglada tyle jesc i nic nie tyc.Jarasz moze sqna ??Bardzo mozliwe ze to przez twoj iwk znam kumpla ktory tez nie mogl przytyc a jadl tez duzo i nic dopiero w wieku 20 lat zaczol nabierac masy i to jeszcze w jak szybkim tempie.A po za tym nie ma sensu juz zwiekszac liczbe klr.Na twoim miejscu sprubowalbym brac geinera moze to ci pomoze
[...] Shotgun,Mono, WYNIKI SILOWE:Klata 90Kg Przysiadu i Mc nie robie...:) I Diety niemam bez tego dobrze mi idze :) Po przerwie bralem 70 kg na lawie cwicze juz niecale 4 miesiace oczywiscie po przerwie i biore 90 kg :) No i teraz czy ktosby mogl rozpisac mi jak to wszystko brac co mam? I czy ten Nitrox+Storm warto brac? I czy one dzialaja?
Jak nie bedziesz walił końskich dawek, to źle nie będzie... Poczytaj w "odżywkach" tam jest ładnie wszystko napisane o tym... Można ją brać na 2 sposoby... Pozdro;)
ale przed kupne supli zrob diete i conajmniej miesiac na niej ciagnij a zobaczysz jak bedzie szło na wadze... jak wkoncu waga stanie wtedy ewentulanie siegnij po suple.... a co do wybryku z sterami to nie mam k. pytan pytasz sie jakie suple na mase a chciales brac mete? twoja wiedza mnie poraziła...
Moim zdaniem nic. Mozesz leciec izo i bombe wiele osob tak robi chociaz lepiej izo bez bomby a bomba potem jesli nie chcesz miec duzych blizn jak masz predyspozycje. Ten izotek zalezy jak bierzesz. Jak rzucasz mala dawke tak prewencyjnie tylko do cyklu to ok ale to moim zdaniem najlepiej od dermy raz a dobrze przywalic pelna kuracje i potem juz [...]
Ja obecnie mam przerwę od ciężkich treningów na siłce od miesiąca. Na klatkę robię tylko pompki na krzesłach. Dowieszam sobie ok.5-10kg( możesz w plecaku, lub na lince jak ja) i jadę po 15- 20powt.( tyle dlatego, że chcę by była to odskocznia od t. siłowych). Dobrze wykonane takie pompki porządnie męczą klatkę. Grunt to wypiąć klatkę, spiąć [...]
przyrost masy będzie uwarunkowany dietą halo ma dużo skutków ubocznych,choć z drugiej strony jeśli trenujesz typowo siłowo pod zawody to może to i nie najgorszy pomysł.Nie wiem jak z wykrywalnością, teoretycznie mógł bys polecieć to tak 4-5 tyg przed zawodami i brać do dnia zawodów.To są moje sugestie tylko nie miałem styczności z tym osobistej.
kolego a nie masz skąd cabaseru albo dostinexu ogarnac? Niby cabaser drogi,ale starcza na parenascie dobrych tygodni. Ja nie brałem bromergonu,ale z tego co czytam to jakoś za bardzo bym nie chciał,go brać,za to caba ma u mnie swoje miejsce na półce. Cabaser jednorazowy wydatek a bardziej opłacalny, dostinex już nie w dodatku. tam jest tylko 2 lub [...]
Hej i co z tym exe ? Dziś też? Łącznie wezmę tylko 3 tabletki z tego wynika... 1 wczoraj i po pół do każdego ze strzałów z hcg. Nie za wiele ;) No i jak ten drugi co 7 dni ? Też dziś z hcg to wziąć czy odczekać ze 2 dni ? Dzisiaj juz nie bierz exe, zacznij brac od kolejnego strzalu z HCG. Ja HCG bije zawsze domiesniowo. Dostinex 1 tabletka w [...]
[...] piętrem i po 30min cudowania (reset windy , wyłączony prąd w całym wieżowcu , próby odblokowania drzwi od środka itd) doszli chłopaki do wniosku ze na chama zawsze da rade jak pójdziesz do lekarza to sie zapytaj czy saa można brać przy problemach sercowych wiesz jak jest serce nie sługa więc dbaj o nie .. btw ja nie kumam -> bać sie iść do [...]
jak czytam ten temat to stwierdzam ze do 25 roku zycia nie powinno sie brac sterydow ludzie nie dojrzali emocjonalnie , slaba psychika , biora kox by zrobic wrazenie na dziwkach
Z ciekawości pytam. Przecież można brać 4 porcje troszke mniejsze. A tak wogóle to niektórzy polecają brać 3 gramy białka na kg ciała. Jak to chcesz uzyskać z diety? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość
V MP SŁUŻB MUNDUROWYCH w WL - 12-14.10.2018 WROCŁAW
